Als u hebt gemerkt dat er wat extra haren in uw borstel of in de douche liggen, hoeft u zich geen zorgen te maken. Haaruitval is een volledig normaal en gezond onderdeel van de haargroeicyclus, waarbij uitgevallen haren plaats maken voor nieuwe, gezonde haargroei – ondersteund en gemaximaliseerd door LED-therapie.
De haargroeicyclus begrijpen
De haargroeicyclus bestaat uit 4 fasen – 3 groeifasen, gevolgd door een uitvalfase:
Anagene fase
De actieve groeifase waarin de cellen bij de haarwortel zich delen om nieuwe haren te vormen. Op de hoofdhuid duurt deze fase gemiddeld 3–7 jaar en bepaalt deze de mogelijke lengte van het haar, dat doorgaans ongeveer 1 cm per maand groeit.
LED-roodlichttherapie stimuleert de haarzakjes om de anagene fase in te gaan en erin te blijven door de doorbloeding en celactiviteit te verhogen, cellen van energie te voorzien en zuurstof- en voedingsstofrijk bloed naar de hoofdhuid te brengen om een gezonde haargroei te ondersteunen.
Katagene fase
Deze fase duurt slechts enkele weken en markeert het einde van de haargroei, omdat het haarzakje begint te krimpen en zich losmaakt van de bloedtoevoer die nodig is voor de groei.
Telogene fase
De rustfase duurt 2–3 maanden, waarin het haarzakje inactief is. Elk haar wordt door de wortel vastgehouden, die een bolvorm ontwikkelt om het haar te verankeren totdat een nieuw haar begint te groeien.
Door de celactiviteit en doorbloeding te verhogen, helpt roodlichttherapie deze fase te verkorten, de overgang terug naar de anagene fase te bevorderen en nieuwe haargroei te stimuleren.
Exogene fase
Oude haren komen los en vallen van de hoofdhuid. Deze fase duurt 2–3 maanden en wordt de uitvalfase genoemd. Het is een essentieel onderdeel van de cyclus, omdat de haarzakjes hierdoor worden voorbereid op de volgende groeifase en de cyclus wordt voortgezet.
Factoren die de haargroeicyclus beïnvloeden
De lengte van elke fase van de cyclus wordt beïnvloed door een combinatie van interne en externe factoren die het natuurlijke ritme kunnen verstoren en de haargroei kunnen beïnvloeden.
Genetica
Erfelijke aandoeningen zoals mannelijke of vrouwelijke haaruitval, veroorzaakt door een gevoeligheid voor het geslachtshormoon Dihydrotestosteron (DHT), verkorten de groeifase bij elke cyclus. Hierdoor krimpen de haarzakjes en produceren ze fijner, korter haar, totdat de groei volledig stopt.
Hormonen
Oestrogeen en progesteron helpen de groeifase te verlengen en de DHT-waarden in evenwicht te houden. Hormonale veranderingen door zwangerschap, de menopauze of veranderingen in de schildklierfunctie kunnen de hormoonbalans verstoren en het groeipotentieel verminderen.
Leefstijl
Een gezonde leefstijl is essentieel voor een gezonde haargroei. Voedingsstoffentekorten, stress en slaaptekort kunnen de haargroei vertragen, de haarzakjes van onvoldoende voedingsstoffen voorzien en het vermogen van het lichaam om te herstellen verminderen, waardoor haarzakjes in de rustfase terechtkomen.
Gezonde haargroei ondersteunen met LED-therapie
LED-Geräte voor thuis bieden een wetenschappelijk onderbouwde oplossing voor haargroei. Door de groeifase te verlengen, inactieve haarzakjes te reactiveren en de algehele gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren, versterken apparaten zoals de CurrentBody Skin LED Haargroei Helm de haarzakjes en stimuleren ze voller, dikker haar.
Om uw behandelingen te optimaliseren en de haargroei naar een hoger niveau te tillen, kunt u de behandelingen aanvullen met een gezond, uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan eiwitten en vitamines en mineralen die essentieel zijn voor sterk, gezond haar. Hieronder vallen ijzer, vitamine D en biotine – de bouwstenen voor gezond haar.
Voor de beste resultaten kunt u de LED-behandelingen aanvullen met een hoofdhuidmassage om de doorbloeding te stimuleren en kiezen voor milde producten en loszittende kapsels om nieuwe haargroei te beschermen.
Maximaliseer uw haargroeicyclus met LED-roodlichttherapie
In plaats van steeds dezelfde cyclus van groei naar uitval en weer terug te doorlopen, kunt u investeren in LED-technologie en zelf de controle nemen over de gezondheid van uw haar. Door de groeifase te verlengen en de cyclus uit te rekken, voorziet roodlichttherapie de haarzakjes van ondersteuning en stimuleert het voller, dikker en langer groeiend haar
.
